Khasiat.co.id – Mangga chokanan adalah jenis mangga yang bukan berasal dari Indonesia, namun berasal dari negara Thailand. Buah impor ini memiliki tingkat kualitas yang tidak kalah hebatnya dengan jenis mangga lain yang ada di Indonesia. Mangga chokanan berwarna kuning dengan bentuk yang ramping dan lonjong. Daging buahnya yang tebal dengan rasa yang manis membuat buah ini sering dicari banyak orang ketika mereka berkunjung ke Thailand.
Mangga chokanan terlihat seperti buah mangga yang biasa saja, namun siapa sangka jika kandungan nutrisi di dalam buah ini cukup mengejutkan. Buah mangga ini punya kandungan beberapa mineral dan protein, yaitu gula, lemak, karbohidrat, protein, kalsium, zat besi, serat, vitamin A, dan vitamin C. Jika Anda melihat dengan seksama semua kandungan tersebut, dapat disimpulkan jika buah mangga chokanan punya banyak khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan Anda.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat mangga chokanan, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Nutrisi untuk mata
Khasiat mangga chokanan yang pertama yaitu memiliki kemampuan untuk menutrisi mata Anda dengan baik. Buah ini mengandung cukup banyak vitamin A yang bisa menyehatkan mata Anda dengan alami.
2. Memadatkan tulang
Khasiat mangga chokanan yang berikutnya yaitu dapat memadatkan tulang Anda. Buah ini sangat baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang memiliki penyakit tulang, terutama osteoporosis. Tidak hanya orang tua saja yang perlu mengonsumsinya, tapi juga anak muda sejak dini.
3. Mengatasi penyakit pernapasan
Salah satu penyakit pernapasan yang dapat diredakan dengan memanfaatkan khasiat mangga chokanan adalah penyakit asma. Penelitian lebih lanjut menghasilkan kesimpulan bahwa buah ini cocok untuk dikonsumsi oleh penderita asma.
4. Menahan sel kanker
Khasiat mangga chokanan untuk mencegah kanker adalah dengan menahan laju pertumbuhan sel kanker yang akan muncul di tubuh Anda. Buah ini akan menutrisi sel tubuh Anda sehingga lebih sehat dan terhindar dari kerusakan.
5. Obat alami anemia
Khasiat mangga chokanan mangga chokanan yang berikutnya yaitu dapat mengobati penyakit kekurangan darah merah atay anemia. Buah ini akan memberikan senyawa zat besi yang cukup ke tubuh Anda sehingga mempermudah sel darah merah untuk berkembang banyak.
6. Baik untuk jantung
Khasiat mangga chokanan untuk jantung ternyata didapatkan dari kandungan gizinya yang pas untuk menyehatkan jantung. Selain sehat, jantung Anda juga akan lebih kuat dalam menghadapi ancaman penyakit jantung.
7. Solusi pencernaan yang sehat
Buah mangga chokanan merupakan solusi sederhana untuk jenis makanan yang perlu Anda konsumsi sebagai penyehat pencernaan. Buah ini akan membantu proses pencernaan dengan baik menggunakan kandungan seratnya.
8. Menurunkan kolesterol
Buah mangga chokanan adalah makanan yang sehat untuk menurunkan kolesterol di tubuh Anda. Dengan begitu buah ini juga mampu untuk membuat bentuk tubuh Anda lebih baik dengan menghilangkan kolesterol jahatnya.
9. Mengontrol kadar gula dalam darah
Buah mangga chokanan tidak akan merusak keseimbangan kadar gula dalam darah Anda. Buah ini memiliki jenis gula alami yang tidak akan menaikkan kadar gula tubuh. Penderita diabetes pun disarankan untuk mengonsumsi buah ini.
10. Anti oksidan alami
Buah mangga chokanan merupakan jenis buah yang memiliki khasiat anti oksidan yang alami. Buah ini punya kandungan vitamin C yang akan membantu proses menangkal efek berbahaya yang ditimbulkan oleh paparan radikal bebas di tubuh Anda.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Mangga Malgova untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat mangga chokanan untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Mangga Chokanan Lainnya:
- Menjadikan awet muda
- Melembabkan rambut
- Solusi panas dalam
- Merawat kulit dari jerawat
- Menjaga tingkat daya tahan tubuh
Itulah 15 manfaat dan khasiat mangga chokanan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.