Khasiat.co.id – Buah hawthorn berry merupakan jenis buah berry yang mirip dengan ceri. Buah ini punya manfaat dan khasiat yang berguna untuk kesehatan Anda. Warna buahnya yang merah dengan ukuran buahnya yang kecil menjadikan buah hawthorn ini tampak seperti ceri atau ceplukan. Walaupun kecil namun tinggi pohonnya ada yang bisa mencapai lebih dari 10 meter. Buah ini sangat terkenal di negara-negara Eropa untuk dikonsumsi dan dijadikan hiasan.
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, buah hawthorn berry memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan. Buah ini mengandung flavonoid, vicemia, orientina, asam fenolat, acrobat, garam, mineral, kalium, serta beberapa vitamin. Tak mengherankan jika buah ini sudah sejak lama dikembangkan oleh masyarakat barat untuk pengobatan dalam mencegah beberapa penyakit. Di Indonesia sendiri buah hawthorn berry masih jarang dimanfaatkan khasiatnya.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat hawthorn berry, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mengobati gagal jantung
Salah satu khasiat hawthorn berry yang paling ampuh yaitu mengobati gagal jantung. Jika Anda mengonsumsi buah ini dengan rutin, jantung Anda akan lebih sehat. Selain itu Anda bisa mencegah penyakit gagal jantung yang membahayakan tubuh.
2. Anti oksidan
Khasiat hawthorn berry untuk mencegah radikal bebas juga sangat ampuh. Buah ini merupakan jenis buah yang memiliki fungsi anti oksidan. Fungsi ini mampu menjadi pelindung tubuh Anda agar tidak terkena efek buruk dari radikal bebas.
3. Meredakan nyeri pada dada
Khasiat hawthorn berry yang istimewa satu ini yaitu bisa meredakan nyeri pada dada. Rasa nyeri pada dada bisa dikarenakan beberapa faktor, salah satunya yaitu tidak sehatnya organ pernapasan Anda. Konsumsilah buah ini ketika Anda merasa nyeri pada dada dan jangan lupa untuk senantiasa memeriksakan diri ke dokter.
4. Mencegah kolesterol terlalu tinggi
Kolesterol yang terlalu tinggi dapat membahayakan tubuh. Selain membuat Anda semakin gemuk, kolesterol yang tinggi juga memicu timbulnya penyakit kolesterol. Untuk mencegahnya, Anda bisa menggunakan khasiat hawthorn berry dengan memakan buah ini setiap hari.
5. Melancarkan peredaran darah
Khasiat hawthorn berry dengan beberapa kandungan nutrisinya bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah. Kegunaan utama dari buah ini adalah memberikan kesehatan pada hal-hal yang berkaitan dengan darah di tubuh Anda, termasuk peredaran darah.
6. Mencegah penyakit insomnia
Khasiat hawthorn berry juga sangat terkenal untuk menenangkan syaraf. Buah ini juga terkenal dengan keampuhannya untuk melemaskan syaraf yang tegang dan memicu penyakit, salah satunya yaitu penyakit insomnia.
7. Mengobati diare
Jika Anda sedang terjangkit diare, Anda tidak perlu mengonsumsi obat kimia terlebih dahulu. Cobalah untuk mengonsumsi makanan alami yang mampu mengobati diare, contohnya buah hawthorn berry. Buah ini mengandung senyawa yang baik untuk menghilangkan diare Anda.
8. Menguatkan pembuluh darah
Pembuluh darah yang kuat tidak akan mudah pecah dan mampu menjadi jalur yang lancar bagi darah Anda untuk menyebar ke seluruh tubuh. Untuk menguatkannya, Anda bisa mencoba mengonsumsi buah hawthorn berry. Buah ini dapat membantu pembuluh darah Anda agar senantiasa sehat serta kuat.
9. Melancarkan sistem pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat adalah salah satu tanda bahwa tubuh Anda juga sehat. Nah, untuk membantu sistem pencernaan Anda bekerja, Anda bisa mengonsumsi buah hawthorn berry. Buah ini mempunyai cukup serat dan gizi yang baik untuk pencernaan.
10. Mencegah penuaan dini
Penuaan dini dapat Anda cegah dengan lebih alami. Caranya dengan memakan makanan yang alami pula. Cobalah untuk memasukkan buah hawthorn berry ke dalam menu sehari-hari Anda. Hasilnya Anda akan tampak terlihat awet muda.
Baca Juga: 17 Manfaat dan Khasiat Buah Gorek untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat buah hawthorn berry untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Buah Hawthorn Berry Lainnya:
- Menjaga daya tahan tubuh
- Sumber energy untuk tubuh
- Mencegah penyakit stroke
- Mengobati kecemasan
- Penghilang stress dan depresi
Itulah 15 manfaat dan khasiat hawthorn berry untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.