Khasiat.co.id – Durian bokor adalah jenis durian yang berukuran besar dan berat, serta berasal dari daerah Majalengka, Jawa Barat. Mengapa menyebutnya berat? Karena durian ini beratnya bisa mencapai 4 kg. Bentuk buahnya sedikit lonjong dengan warna kulitnya yang kekuningan. Daging buah ini tidak terlalu tebal, hanya durinya saja yang cukup tajam. Durian bokor cukup populer karena rasanya yang manis dan bau buahnya yang harum.
Masih banyak orang yang beranggapan bahwa buah durian tidak terlalu bermanfaat, apalagi hanya membahayakan ibu hamil dan janinnya. Padahal, buah yang satu ini juga mempunyai beberapa kandungan nutrisi seperti vitamin C dan mineral lainnya. Anda tidak akan mendapatkan efek negative jika tidak memakan buah durian bokor terlalu banyak. Jika buah ini dikonsumsi dengan sesuai, maka Anda akan memperloh banyak khasiat dan manfaatnya.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat durian bokor, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mengobati sembelit
Khasiat durian bokor yang pertama yaitu dapat mengobati penyakit sembelit Anda. Hal ini karena daging buahnya yang lembut sangat mudah untuk dicerna dan tidak akan mengakibatkan penyakit sembelit maupun penyakit pencernaan.
2. Mencegah anemia
Khasiat durian bokor untuk mencegah anemia cukup ampuh. Pasalnya buah ini punya kandungan zat besi yang baik untuk dikonsumsi tubuh sebagai asupan utama dalam membuat sel darah merah. Sel darah merah yang cukup tidak akan memicu anemia.
3. Membantu pertumbuhan gigi
Khasiat durian bokor untuk gigi yaitu membantu dalam menumbuhkan gigi dengan baik. Pertumbuhan gigi yang sempurna tentunya akan membuat bentuknya lebih rapi dan tidak menggangu Anda dalam mengunyah makanan.
4. Membuat tulang sehat
Khasiat durian bokor untuk tulang yaitu menyehatkannya agar tetap kuat dan tidak mudah mengeropos. Kandungan kalsium dalam buah durian ini akan menguatkan tulang Anda dari dalam tubuh, sehingga tidak akan memberikan efek samping.
5. Obat depresi dan stress
Khasiat durian bokor yang satu ini mungkin jarang Anda ketahui. Buah ini bisa menjadi obat herbal penghilang depresi serta stress. Baunya yang wangi dan khas juga bisa menjadi wewangian yang menenangkan pikiran Anda.
6. Mengatasi sakit kepala sebelah
Migrain atau sakit kepala sebelah hanya menyerang salah satu bagian di kepala Anda saja. Rasa sakitnya bisa begitu menyakitkan dan mengganggu. Untuk mengobatinya, Anda bisa mengonsumsi buah durian bokor.
7. Melancarkan peredaran darah
Buah durian bokor juga bisa menjadi makanan sehat untuk memperlancar peredaran darah. Dengan sirkulasi darah yang lancar di dalam tubuh, maka kandungan oksigen di dalamnya juga akan menyebar rata ke seluruh tubuh.
8. Mencegah bahaya radikal bebas
Buah durian bokor ternyata juga bisa menjadi makanan anti oksidan. Kandungan vitamin C dalam buah ini akan menjaga kesehatan tubuh Anda dengan menangkan efek negative dari radikal bebas yang menyerang tubuh.
9. Membantu agar tetap awet muda
Buah durian bokor bisa Anda gunakan untuk buah sehat yang membantu penampilan Anda tetap awet muda. Buah ini punya nutrisi yang baik dan cocok untuk kulit, sehingga dapat mencegah penuaan dini lebih cepat.
10. Obat mabuk perjalanan
Ada baiknya Anda mengonsumsi buah durian bokor sedikit saja sebelum memulai perjalanan. Buah ini pasalnya mampu menenangkan perut serta lambung sehingga dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Pepaya Gunung untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat durian bokor untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Durian Bokor Lainnya:
- Pencegah penyakit stroke
- Baik untuk kesehatan kulit
- Obat luar untuk kulit yang terluka
- Mengontrol suhu tubuh
- Menyehatkan syaraf
Itulah 15 manfaat dan khasiat durian bokor untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.