Khasiat.co.id – Biji jintan hitam mempunyai khasiat serbaguna untuk tubuh Anda. Jenis biji jintan berwarna hitam ini tidak hanya membuat masakan Anda menjadi lebih lezat, namun juga meningkatkan kesehatan tubuh dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya. Biji jintan hitam berukuran kecil seperti beras dengan warna hitam pekat bagaikan areng. Kegunaan biji ini lebih sering dimanfaatkan dalam dunia kuliner sehingga belum banyak yang mengetahui manfaat herbalnya untuk tubuh.
Dasar penetapan biji jintan hitam sebagai biji yang menyehatkan yaitu beberapa kandungan alami di dalamnya dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat. Biji jintan yang satu ini mengandung thiamine, kalsium, serat, folat, vitamin E, zat besi, magnesium, mangan, niacin, karbohidrat, protein, tembaga, vitamin A, energy, vitamin K, sodium, potassium, lemak, vitamin C, fosfor, zinc, dan masih banyak lagi senyawa lainnya. Anda juga bisa mencegah beberapa penyakit dengan mengonsumsi biji jintan ini.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji jintan hitam, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Penurun berat badan
Khasiat biji jintan hitam yang pertama yaitu sebagai biji herbal penurun berat badan alami. Berat badan Anda bisa turun dengan cepat bukan karena Anda tidak mengonsumsi apapun, namun karena Anda perlu menjaga jenis makanan yang akan Anda makan. Dengan menambah biji jintan ini, maka berat badan Anda akan menjadi lebih ideal.
2. Melancarkan sirkulasi darah
Khasiat biji jintan hitam sangat bagus untuk digunakan dalam rangka melancarkan sirkulasi darah. Biji ini tentunya perlu diberikan kepada penderita penyakit penyumbatan pembuluh darah agar tidak terjadi penyempitan pembuluh darah yang membuat aliran darah Anda tidak merata ke seluruh tubuh.
3. Mencegah penyakit tekanan darah tinggi
Khasiat biji jintan hitam bisa berguna untuk mencegah penyakit tekanan darah tinggi atau lebih dikenal dengan nama penyakit hipertensi. Kandungan nutrisi yang ada dalam biji hitam ini akan memberikan kesehatan pada tubuh dengan menurunkan tekanan darah yang naik terlalu tinggi.
4. Obat perut yang sakit
Khasiat biji jintan hitam sangat bermanfaat untuk mengatasi perut yang sakit. Biji jintan ini dapat menghilangkan rasa nyeri dan sakit pada perut yang disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kram, nyeri haid, dan asam lambung yang tinggi. Jangan lupa untuk diimbangi dengan banyak minum air putih untuk menetralisir rasa sakit prut.
5. Menyehatkan otot tubuh
Khasiat biji jintan hitam bisa Anda gunakan untuk membuat otot tubuh lebih sehat. Beberapa gejala penyakit otot seperti kram dan nyeri serta otot kaku bisa Anda sembuhkan dengan biji jintan berwarna hitam ini. Hasilnya, Anda akan lebih leluasa dalam bergerak dan beraktivitas.
6. Baik untuk kesehatan pencernaan
Kesehatan pencernaan Anda akan lebih terjaga jika Anda rajin mengonsumsi biji jintan hitam. Biji hitam ini mempunyai pengaruh yang besar terhadap pencernaan, yaitu melancarkan pencernaan dan membantu membasmi kuman dan bakteri yang sering menimbulkan penyakit pencernaan.
7. Obat herbal ambeien
Penyakit ambeien bisa menjadi salah satu penyakit yang sering kambuh dan menggangu kegiatan sehari-hari, terutama bagi Anda yang mempunyai banyak pekerjaan dengan posisi duduk. Obatilah ambeien dengan biji jintan hitam. Biji ini menjadi solusi alami yang menyehatkan tanpa efek samping.
8. Mencegah sesak nafas
Rasa sesak nafas bisa diakibatkan oleh penyakit asma atau penyakit lainnya. Jika Anda termasuk salah satu orang dengan sistem pernapasan yang tidak terlalu sehat, konsumsilah lebih banyak bahan herbal yang ampuh untuk menyehatkan pernapasan seperti biji jintan hitam yang satu ini.
9. Pencegah kanker
Manfaat biji jintan hitam bisa memberikan perlindungan jangka panjang dengan kandungan anti kankernya untuk tubuh Anda. Biji jintan ini mempunyai nutrisi yang cocok untuk mengusir gejala kanker, terutama menahan pertumbuhan sel kanker yang menyerang sel tubuh Anda yang rusak.
10. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas yang terlalu lama menyerang tubuh Anda akan mengakibatkan efek yang buruk, seperti timbulnya penyakit dan banyak penurunan kinerja organ tubuh. Lindungi tubuh Anda sejak dini dari radikal bebas dengan mudah menggunakan biji jintan hitam. Biji ini mengandung anti oksidan alami untuk tubuh.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Biji Rami untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat biji jintan hitam untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Biji Jintan Hitam Lainnya:
- Membantu menyehatkan kulit
- Anti jerawat yang alami
- Mengatasi penuaan dini
- Obat demam pada anak
- Mengatasi gatal-gatal pada kulit
Itulah 15 manfaat dan khasiat biji jintan hitam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.