5 Manfaat Biji Buah Mahoni Untuk Kesehatan Tubuh

602 views

Khasiat.co.id 5 Manfaat Biji Buah Mahoni Untuk Kesehatan Tubuh – Kebanyakan orang mengenal pohon mahoni dari kulitas kayunya, padahal ada manfaat lain dari tanaman tersebut yang terletak pada bijinya.

Manfaat biji mahoni kerap digunakan untuk mengobatan herbal, biji mahoni terdapat pada buah yang berbentuk bulat seperti telur dengan permukaan keras berwarna cokelat, biji tersebut berbentuk pipih dengan warna cokelat kehitaman.

Manfaat biji mahni didapat dari kandungan flavonoid, saponi, dan alkaloidnya, ketiga senyawa tersebut bertindak sebagi antioksidan.

Biji mahoni dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau racikan biji yang diseduh seperti teh, manfaat biji mahoni untuk kesehatan dipercaya dapat memelihara kesehatan jantung, peredaran darah, dan mengatasi alergi.

BACA JUGA:

Manfaat Biji Mahoni Untuk kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Satu studi yang diterbitkan dalam Journal of Translational Medicine menemukan bahwa orang yang mengonsumsi flavonoid yang lebih tinggi dapat memiliki risiko lebih rendah mengalami masalah kardiovaskular.

Saponin dalam biji mahoni juga dapat meningkatkan kesehatan jantung karena kemampuannya menurunkan kolesterol dan kadar lemak tubuh.

Para penelitian percaya telah mengatakan bahwa bahan kimia ini menghambat penyebaran kolesterol dengan mengikat dengan garam empedu.

2. Melancarkan Peredaran Darah

Flavonoid dalam biji mahoni bermanfaat dalam melancarkan peredaran darah, selain ittu dapat membersihkan pembuluh darah dari penyumbatan kolesterol dan mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Biji mahoni juga dapat membantu menurunkan resiko penyakit, seperti serangan jantung dan juga stroke.

3. Antioksidan Tubuh

Flavoniod juga merupakan agen antioksidan yang sangat kuat, Flavonoid membantu mengatur aktivitas seluler dan melawan radikal bebas yang menyebabkan stres oksiidatif pada tubuh.

Selain itu fek anti-inflamasi dan antioksidan dari flavonoid juga mendorong penelitian untuk mempelajari potensi mereka sebagi obbat anti kanker.

4. Kontrol Kadar Gula Darah

Makanan tinggi flavonoid juga dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Hasil meta-analisis yang dilakukan pada tahun 2018 menunjukan bahwa asupan tinggi pada flavonoid makanan berkolestrol dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah.

5. Atasi Nyeri Haid

Biji mahoni memiliki kandungan flavonoid dan sebagai mineral penting yang secara efektif dapat mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi pada wanita, sifat anti peradangannya mmapu mengatasi nyeri haid pada wanita.

Leave a Reply

Your email address will not be published.