Khasiat.co.id – Buah angco atau biasa disebut dengan kurma china merupakan buah yang memiliki banyak kandungan nutrisi dan juga vitamin yang sangatlah baik untuk kesehatan. Buah yang bentuknya hampir mirip dengan kurma ini biasa dijumpai pada masakan china dan juga sering digunakan untuk obat herbal Tionghoa. Nama latin buang angco yaitu Ziziphus jujuba, kemudian buah ini telah tumbuh diseluruh daratan Asia.
Buah angco ini memiliki banyak manfaat dan juga khasiat untuk kesehatan. Tentu hal ini tidak lupa karena kandungannya yang ada pada buah ini. Kandungan yang ada pada buah angco seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, kalsium, zat besi, fosfor dan juga magnesium. Lalu apa saja manfaat dan khasiat buah angco ini, berikut inilah informasinya.
1. Menurunkan kolestrol
Buah angco ini memiliki manfaat dan khasiat yang sangatlah baik sekali karena kandungannya. Khasiatnya yaitu bisa menurunkan kadar kolestrol dan bisa melindunginya serta akan membantu anda dalam melindungi fungsi hati.
2. Memperkuat fungsi limpa
Buah ini juga sangatlah baik sekali untuk anda konsumsi. Kandungan dari buah ini akan melindungi anda dan juga akan memperkuat fungsi limpa anda agar jauh dari berbagai macam penyakit.
3. Mengatasi sembelit
Kandungan dari buah ini juga bisa mengatasi sembelit yang anda alami. Buah ini akan memperlancar sistem pencernaan anda dan akan melancarkan anda dalam BAB. Oleh karena itu, jika anda mengalami sembelit, anda bisa mengonsumsi buah angco ini untuk mengatasinya.
4. Menyembuhkan penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sangatlah berbahaya jika hanya di diamkan atau tidak diobati. Apabila anda memiliki masalah dengan jantung anda, bisa untuk mengonsumsi buah ini supaya penyakit jantung anda hilang.
5. Mencegah kanker
Berbicara tentang kanker merupakan sebuah penyakit yang sangatlah mematikan. Jika anda memiliki penyakit kanker dan anda diamkan, maka penyakit ini akan menyebar keseluruh tubuh anda dan akan menjadi hal yang mematikan. Oleh karena itu, untuk mencegah kanker, anda bisa mengonsumsi buah angco ini untuk mengatasinya.
6. Mengatasi perut kembung
Mengalami perut kembung merupakan hal yang tidak sangat disukai. Pada saat anda mengalami hal ini, anda akan kesusahan untuk membuang udara ataupun BAB. Hal yang akan anda rasakan biasanya anda akan mengalami mual ataupun lemas.
7. Membuat awet muda
Buah ini memiliki kandungan antioksidan dan juga vitamin C yang akan membuat kulit anda menjadi tetap awet muda dan lebih kencang. Selain itu, kulit anda akan terlihat lebih segar dan tidak kerut.
8. Mencerahkan kulit
Khasiat angco lainnya bisa mencerahkan kulit agar lebih cerah dan menghilangkan kulit kusam. Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah ini sangatlah baik sekali untuk mencerahkan kulit anda. Oleh karena itu, jika anda ingin memiliki kulit yang cerah, bisa untuk mengonsumsi buah angco ini agar mendapatkan kulit yang cerah dan bersih.
9. Baik untuk penderita diabetes
Bagi anda yang memiliki masalah dengan kadar gula anda atau diabetes, buah ini sangatlah baik untuk anda konsumsi. Buah ini akan sedikit menetralisir kadar gula anda agar menjadi lebih baik. Tetapi anda juga tidak boleh berlebihan di dalam mengonsumsinya.
10. Sebagai penyedap rasa
Buah angco juga sangatlah baik dan juga bisa jika digunakan sebagai pengganti penyedap rasa masakan. Apabila anda ingin membuat sebuah sup, bisa untuk menggunakan buah ini sebagai penyedap rasanya.
Baca Juga : 13 Manfaat dan Khasiat Buah Kasturi untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat buah angco untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:
10 Manfaat dan Khasiat Buah Angco Lainnya:
- Meningkatkan sel darah putih
- Memperkuat fungsi lambung
- Meningkatkan Yang Qi
- Membuat pikiran lebih tenang
- Mengatasi BAB yang berbau menyengat
- Menyembuhkan batuk berdahak
- Mengatasi sakit gigi
- Menyembuhkan infeksi gusi
- Mengobati insomnia
- Mengurangi rasa cemas
Diatas itulah 20 manfaat dan khasiat buah angco untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.