Khasiat.co.id – Alkohol dalam istilah ilmiah merupakan senyawa organik yang memiliki OH serta terkait pada atom karbon. Alkohol ini sering di sebut-sebut sebagai minuman yang dapat memberikan efek mabuk. Namun jangan salah minuman alkohol ini juga mempunyai fungsi yang sangat baik untuk kesehatan.
Berbicara tentang manfaat dan khasiat alkohol, minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan yang ada di dalamnya. Kandungan yang ada di dalam alkohol ini meliputi kandungan vitamin B, folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin, vitamin B6 dan B12 dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat alkohol untuk kesehatan, berikut ini informasinya.
1. Menjaga kesehatan kardiovaskular
Sebuah universitas menemukan bahwa mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang terkontrol dapat meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik serta tingkat HDL yang lebih tinggi berkaitan dengan perlindungan yang lebih besar terhadap penyakit jantung. Proses ini tentu akan sangat berperan penting untuk mencegah pembekuan darah yang dapat memblokir arteri yang terdapat di jantung, leher serta otak.
2. Membantu memperbaiki kualitas tidur
Kualitas tidur malam merupakan salah satu manfaat yang dimiliki oleh minuman ini. Hal tersebut terjadi karena efek ngantuk yang di berikan minuman ini pada tubuh kita. Anda dapat mengonsumsi minuman ini apabila nada memiliki masalah tersebut, namun mengonsumsi minuman ini harus sesuai dengan dosis yang di berikan oleh dokter. Dosis yang aman sangat berperan untuk membantu memperbaiki kualitas tidur.
3. Mengurangi tekanan darah
Apabila minuman ini di konsumsi dalam dosis yang bisa dikatakan cukup rendah akan menimbulkan berbagai macam manfaat salah satu dari manfaatnya ialah membantu mengurangi tekanan darah yang tinggi dalam tubuh. Alkohol akan berperan untuk membersihkan timbunan lemak yang terdapat pada pembuluh arteri serta mengurangi pembekuan darah yang terjadi. Tetapi ingat tidak di anjurkan untuk mengonsumsi minuman ini secara berlebihan. Apabila mengonsumsi minuman ini dalam dosis yang tinggi maka akan menimbulkan sejumlah dampak negatif yang tentunya membahayakan tubuh.
4. Mengurangi risiko terkena penyakit stroke
Manfaat selanjutnya dari minuman in I ialah mampu mengurangi risiko terkena penyakit stroke. Namun tetap di anjurkan mengonsumsi minuman ini dalam penggunaan yang sesuai yang di anjurkan itu artinya tidak berlebihan. Ada berbagai macam stroke yaitu stroke iskemik, dan stroke hemorganik. Stroke iskemik yaitu stroke yang di sebabkan karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah yang menuju otak. Sedangkan stroke hemorganik yaitu stroke yang terjadi akibat darah yang bocor serta keluar dari pembuluh darah dalam otak.
5. Mengurangi batu ginjal
Salah satu universitas menemukan bahwa mengonsumsi alkohol dalam batas yang normal dapat mengurangi terjadinya batu ginjal. Manfaat alkohol tersebut dapat di peroleh apabila di konsumsi dengan batasan yang normal ataupun sesuai dengan dosis yang di anjurkan. Apabila anda mengonsumsi minuman ini dalam jumlah yang berlebih akan mengakibatkan timbulnya berbagai banyak gangguan yang tentunya membahayakan tubuh.
6. Meningkatkan kehangatan
Manfaat utama dalam minuman ini ialah memberi kehangatan bagi tubuh. Minuman dapat di gunakan sebagai minuman yang dapat menghangatkan badan, apabila anda merasakan kedinginan akan sangat baik untuk mengonsumsi minuman ini agar tubuh kita menjadi hangat. Namun tidak di anjurkan untuk mengonsumsi minuman ini secara berlebih.
7. Meningkatkan libido
Khasiat alkohol selanjutnya dari minuman ini ialah mampu meningkatkan libido yang dapat mengurangi disfungsi hingga 25-30%. Tetapi ingat meminum minuman ini harus dengan dosis yang tepat jika perlu minta lah saran dari dokter apabila ingin mengonsumsi.
8. Kaya akan vitamin B
Minuman ini banyak menyimpan banyak sumber vitamin B, folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin, vitamin B6 dan B12. Kandungan tersebut diketahui mampu untuk menjaga kesehatan jantung serta dapat menurunkan kadar homosistein yang dapat merusak arteri.
9. Menguatkan tulang
Meminum minuman ini dapat melemahkan tulang. Akan tetapi salah satu universitas mengemukakan bahwa dengan meminum minuman ini dua gelas sehari akan dapat meningkatkan kepadatan tulang. Hal ini terkait dengan tingginya tingkat silikon yang ada di dalam kandungan minuman ini. Bukan hanya itu meminum minuman ini juga dapat mengurangi risiko patah tulang.
10. Membuat rambut terlihat mengembang
Minuman ini juga mengandung protein. Maka protein ini lah yang akan memberikan nutrisi di tiap-tiap helai rambut.
Baca Juga : 21 Manfaat dan Khasiat Gluta Drink untuk Kesehatan
Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat alkohol untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.