Khasiat.co.id – Akar lidah ayam adalah salah satu bagian berkhasiat dari tanaman lidah ayam yang baik untuk kesehatan tubuh Anda. Anda pasti sudah mengenal tanaman yang satu ini. Lidah ayam disebut demikian karena bentuk daunnya menyerupai lidah ayam yang panjang dengan bagian ujung yang lancip. Tanaman ini sering dijadikan sebagai tanaman hias karena warna hijaunya yang menarik dan memiliki wangi yang sangat khas. Dan sekarang, Anda tidak hanya bisa menggunakannya untuk menghiasi taman di rumah Anda.
Bagian dari tanaman lidah ayam yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi gangguan kesehatan yaitu daun dan akarnya. Kita sudah pernah membahas tentang khasiat daun lidah ayam, nah sekarang saatnya kita mengetahui lebih jauh apa saja manfaat akarnya. Akar lidah ayam mengandung cukup banyak senyawa sehat yang alami, antara lain saponin, polifenol, metil silikat, flavonoid, alkaloid, dan masih banyak lagi. Anda dapat merebus akarnya kemudian mengonsumsi air rebusannya dengan rutin.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat akar lidah ayam, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan akar ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Meredakan gejala asma
Manfaat akar lidah ayam yang pertama yaitu dapat meredakan gejala asma. Kandungan alami yang terdapat dalam akar tanaman ini mampu membantu pernapasan Anda lebih tenang ketika penyakit asma Anda kambuh.
2. Baik untuk sistem pernapasan
Khasiat akar lidah ayam juga dapat membuat sistem pernapasan Anda lebih sehat. Jika Anda terjangkit beberapa gangguan kesehatan yang menyerang sistem pernapasan, Anda dapat mencoba menggunakan akar tanaman ini.
3. Obat panas dalam
Manfaat akar lidah ayam sangat cocok dijadikan obat alami untuk panas dalam. Caranya dengan merebusnya kemudian meminum air rebusannya selagi hangat. Lakukan rutin sampai panas dalam Anda sembuh total.
4. Melegakkan tenggorokan
Khasiat akar lidah ayam dapat membuat tenggorokan Anda lebih sehat. Kandungan senyawa yang menyehatkan dari akar tanaman ini akan membuat tenggorokan Anda lebih segar dan lega, serta mencegah gangguan kesehatan pada tenggorokan yang lainnya.
5. Mengatasi radang pada tubuh
Manfaat akar lidah ayam dengan kandungan anti inflamasinya bisa Anda gunakan untuk mengatasi peradangan yang muncul pada tubuh. Jika Anda ingin menyembuhkan radang dengan alami, Anda dapat menggunakan akar ini.
6. Mencegah penyakit bronchitis
Salah satu kegunaan akar lidah ayam dalam mencegah penyakit yaitu dapat menurunkan resiko penyakit bronchitis. Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru Anda dan akan mempengaruhi kerja sistem pernapasan pada tubuh.
7. Membantu kinerja paru-paru
Kesehatan paru-paru Anda bisa terjaga dengan menggunakan akar lidah ayam. Akar tanaman unik ini punya segudang khasiat alami yang baik dalam melindungi paru-paru, terutama dari gejala penyakit yang menyerang organ penting ini.
8. Melancarkan saluran kemih
Saluran kemih yang lancar bisa Anda peroleh dengan memanfaatkan khasiat akar lidah ayam. Kandungan senyawa sehat yang Anda dapatkan dari akar tanaman ini dapat menyehatkan saluran kemih dengan baik.
9. Mencegah anyang-anyangan
Gejala anyang-anyangan bisa berlanjut menjadi lebih parah jika Anda tidak mengatasinya dengan benar. Solusi sehat alami yang bisa Anda gunakan yaitu dengan mengonsumsi air rebusan akar lidah ayam dengan rutin.
10. Anti penyakit ISK atau infeksi saluran kemih
Penyakit infeksi saluran kemih merupakan gejala penyakit yang menyerang saluran kemih akibat bakteri dan kurangnya menjaga kebersihan. Anda dapat mengatasi penyakit ini dengan menggunakan akar lidah ayam.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Akar Mensiang untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat akar lidah ayam untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari akar ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Akar Lidah Ayam Lainnya:
- Mencegah bakteri masuk ke dalam tubuh
- Anti sesak nafas
- Pereda nyeri dan rasa sakit
- Mencegah gejala batuk
- Anti radang tenggorokan
Itulah 15 manfaat dan khasiat akar lidah ayam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat akar yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.