Khasiat.co.id – Teh manis merupakan sebuah minuman yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Semua orang menyukai minuman ini mulai dari orang kaya ataupun miskin memiliki selera yang sama karena minuman ini sudah sangatlah umum dan sudah pasti ada di semua dapur rumah. Minuman ini disukai oleh banyak orang lantaran disajikan dengan apapun tetap enak meskipun itu hangat, panas ataupun dingin.
Minuman ini sendiri sebenarnya sudah banyak dikenal di negara Jepang. Jenis dan juga macam dari teh juga sangatlah banyak dan bervariasi. Tetapi berbicara tentang teh Indonesia merupakan teh yang paling enak lantaran kondisinya masih asli dan juga natural. Berbicara tentang kandungan teh ini memiliki kandungan antioksidan, kafein teh, vitamin A, B, C dan E yang sangatlah baik untuk merawat tubuh. Tentu dengan kandungan vitamin nya dipastikan teh manis ini memiliki manfaat dan khasiat. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh manis, berikut inilah informasinya.
1. Meningkatkan imunnitas tubuh
Teh manis ini memiliki zat yang bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan imunnitas atau kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C yang sangatlah aktif di dalam teh ini akan membantu tubuh anda untuk meningkatkan sistem imun. Tentu jika sistem kekebalan tubuh anda meningkat, maka anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Sebuah penelitian yang telah dilakukan di beberapa negara telah membuktikan bahwa mengkonsumsi teh setiap hari bisa menurunkan kadar kolesterol. Oleh karena itu, tidak heran jika orang tua menyukai teh, lantaran khasiat nya bisa mengatasi kolesterol.
3. Menjaga kesehatan jantung
Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting untuk dijaga. Teh manis ini memiliki kandungan vitamin E yang sangatlah baik sekali dan berguna untuk menjaga jantung. Oleh karena itu, anda diharuskan untuk meminum teh setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung.
4. Membantu membersihkan racun
Teh manis ini juga memiliki khasiat yang baik untuk membuang racun pada tubuh. Hal ini telah disebabkan karena air hangat sangatlah baik sekali untuk membantu melancarkan pencernaan makanan. Bukan hanya itu saja, minuman ini juga sangatlah baik untuk membantu anda dalam melancarkan peredaran darah.
5. Mengobati sakit kepala
Teh juga merupakan obat yang bisa digunakan untuk mengobati sakit kepala. Kafein merupakan kandungan yang bisa memberikan anda rasa rileks, tentu dengan hal tersebut akan mengatasi sakit kepala anda. Oleh karena itulah, biasanya seseorang yang mengalami sakit diberikan minuman teh hangat setelah mereka makan.
6. Menenangkan pikiran
Secara psikologis teh ini telah memberikan efek yang berguna untuk menenangkan. Selain itu, dikonsumsi secara hangat juga akan memberikan efek yang nyaman dan hangat.
7. Menjaga kesehatan mata
Teh manis juga memiliki kandungan vitamin A yang dipercaya sangatlah baik sekali jika digunakan untuk menjaga kesehatan mata. Bukan hanya itu saja, jika anda meminum teh ini juga akan menyehatkan mata anda.
8. Meningkatkan energi
Khasiat teh manis juga sangatlah baik jika digunakan untuk meningkatkan energi. Kandungan vitamin B kompleks merupakan zat yang sangatlah baik sekali untuk membantu anda dalam meningkatkan sistem metabolism. Tentu pada saat proses pengelolaan ini akan menghasilkan energi yang lebih cepat. Jadi bagi anda yang ingin menambah tenaga atau energi, bisa untuk meminum teh manis.
9. Menjaga kesehatan gigi
Meminum teh setiap hari juga akan membantu anda untuk menjaga kesehatan gigi. Jadi jangan anda salah paham jika kandungan fluoride dan juga tennis pada teh ini akan membantu mengurangi pembentukan dari karang gigi. Hal inilah yang nantinya akan membantu anda agar gigi tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit gigi dan juga gusi.
10. Memperkuat tulang
Vitamin D yang ada pada teh ini sangatlah baik sekali untuk membantu menguatkan tulang anda. Jadi, jika anda masih pada masa perkembangan sangatlah disarankan untuk mengkonsumsi teh ini. Selain itu kandungan protein nya yang ada pada teh manis ini bisa membantu pembentukan tulang agar bisa bertumbuh dengan cepat.
Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Alkohol untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat teh manis untuk kesehatan, ada lagi 4 manfaat lainnya dari teh ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:
4 Manfaat dan Khasiat Teh Manis Lainnya:
- Mengganti sel-sel tubuh yang rusak
- Membantu program diet
- Mencegah pertumbuhan kanker
- Kaya akan antioksidan
Diatas itulah 14 manfaat dan khasiat teh manis untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.