Khasiat.co.id – Bunga dahlia putih merupakan salah satu jenis bunga yang di kelompokkan dalam jenis asteracae. Dimana bunga dahlia ini memiliki umbi yang banyak memiliki manfaat. Umumnya dahlia putih digunakan sebagai tanaman hias karena jenisnya yang indah. Selain itu bunga ini memiliki manfaat lain untuk kesehatan dari umbinya.
Berbicara tentang bunga dahlia putih, bunga ini memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga baik untuk di konsumsi karena tidak menaikkan berat badan. Bunga dahlia putih dikenal memiliki berbagai kandungan di dalam bunga maupun umbinya yang diyakini memiliki banyak manfaat. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat bunga dahlia ini, berikut inilah manfaatnya.
1. Mencegah obesitas
Khasiat bunga dahlia putih yang pertama yaitu dapat mencegah obesitas. Karena kandungan kalori dari bunga dahlia ini sangat rendah, dan juga serat yang ada pada bunga dahlia ini dapat membantu menurunkan berat badan sehingga mencegah obesitas terjadi. Maka dari itu, seringlah mengkonsumsi kandungan bunga dahlia ini secara rutin karena bunga ini dipercaya berperan mencegah obesitas pada tubuh.
2. Menghindari terjadinya kolesterol
Kolesterol sering diderita oleh orang yang mencapai umur 40 tahun ke atas. Ini diakibatkan karena pola makan yang tidak sehat dan juga ditambah daya tahan tubuh yang semakin menurun karena faktor umur. Berbagai kandungan di dalam bunga ini memiliki zat yang akan menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, menghindari terjadinya kolesterol dapat dilakukan dengan memperbanyak minum air putih dan menghindari makanan berminyak.
3. Menyehatkan tubuh
Bunga dahlia putih juga memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu bagi anda yang menginginkan tubuh anda seha dapat mengkonsumsi bunga ini karena berfungsi sebagai kekebalan tubuh anda. Mengkonsumsi secara teratur dapat membantu tubuh annda agar terhindar dari penyakit.
4. Melancarkan pencernaan
Kandungan pada bunga dahlia juga memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan tubuh. Itu disebabkan kandungan inulin pada bunga dahlia yang berperan sebagai probiotik dimana probiotik berguna bagi usus agar terhindar dari kanker usus.
5. Menjaga kesehatan gigi dan tulang
Gigi dan tulang merupakan salah satu unsur utama yang dapat mendukung aktivitas kita sehari-hari. Jika tulang dan gigi tidak sehat, tentu akan sangat mengganggu kegiatan. Oleh karena itu, kandungan inulin pada bunga dahlia putih akan membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang anda agar tidak terjadi pengeroposan tulang atau osteoporosis.
6. Menurunkan tekanan darah
Selain untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang, bunga dahlia putih ini juga diyakini dapat menurunkan tekanan darah. Bunga ini cocok untuk membantu anda yang mempunyai penyakit darah tinggi agar tekanan darah menjadi normal kembali. Kemudian adanya tekanan darah yang normal akan membuat aliran darah lancar sehingga menghindari timbulnya penyakit stroke.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan inulin yang dimimliki oleh bunga dahlia dapat difermentasi menjadi asm lemak rantai pendek dan beberapa mikroflora asam laktat. Kandungan tersebut dapat memberi daya tahan tubuh yang kuat dan menjadikan tubuh lebih kebal dengan berbagai virus yang mengintai kesehatan anda.
8. Sebagai bahan makanan
Umbi dahlia mengandung inulin yang merupakan polimer dari unit-unit fruktosa, inulin merupakan komponen bahan pangan yang memiliki serat yang tinggi. Inulin ini memiliki sifat larut dalam air dan susah dicerna oleh enzim-enzim perncernaan sehingga akan menimbulkan kenyang lebih lama.
9. Sebagai hiasan
Dahlia memiliki berbagai warna yang indah seperti putih, kuning merah, dan ungu. Salah satunya dahlia putih, memiliki warna putih yang indah dan enak dilihat. Sehingga cocok digunakan sebagai penghias ruangan anda karena bentuknya pun sangat cantik dan warna pun menambah keindahan bunga ini.
10. Mencegah kanker usus
Selain sebagain bentuk bunga dahlia putih yang indah, bunga dahlia ini juga memiliki kandungan yang mempunyai banyak manfaat. Salah satunya kandungan dahlia putih dapat mencegah kanker usus. Karena bunga dahlia putih memiki fungsi sebagai probiotik yang berfungsi sebagai substrat mikroflora yang menguntungkan di dalam usus.
Baca Juga : 15 Manfaat dan Khasiat Bunga Cosmos untuk Kesehatan
Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat bunga dahlia putih untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat bunga ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.